CANTIKA.COM, Jakarta - Terdapat berbagai macam cabang olahraga yang dapat menjaga kesehatan tubuh. Pada umumnya, olahraga berkaitan erat dengan tempo gerak cepat. Berbeda dengan itu, yoga menawarkan latihan olah tubuh dengan ritme yang lebih tenang dan fokus terhadap pernafasan dan kondisi tubuh. Sehingga cukup banyak masyarakat yang menggandrungi olahraga satu ini.
Pada rekomendasi kali ini, terdapat berbagai macam studio yoga di wilayah Jakarta dengan tempat yang nyaman, panduan langsung dari ahlinya, dan berbagai metode yang digunakan. Tempat ini juga menawarkan berbagai jadwal di sepanjang minggu, sehingga dapat disesuaikan dengan kebutuhan waktu para pesertanya.
Ini dia rekomendasi studio yoga di Jakarta yang dapat dikunjungi.
1. Sereva Studio
Studio ini menyediakan kelas untuk yoga serta pilates yang dapat diikuti. Waktu yang terbatas tidak menjadi masalah, karena tersedia kelas malam bagi mahasiswi maupun para pekerja yang tertarik untuk bergabung. Alamat dari studio ini adalah Jl. Suci No. 27, Ciracas, Jakarta Timur.
2. Alfareeda
Pusat kebugaran ini memiliki fasilitas lengkap dalam satu tempat. Selain studio yoga tersedia juga kolam renang tertutup dengan desain interior aesthetic yang bikin nyaman selama olahraga. Pengunjung juga dapat menikmati sauna, dan studio yang tersedia untuk kelas muay thai dan pilates. Tersedia juga spa & salon yang membantu badan rileks setelah berolahraga, menyediakan solusi praktis dalam satu tempat. Gym ini bisa dikunjungi di Jl. Inspeksi Kalimalang Raya No.99, Duren Sawit, Jakarta Timur.
3. Nua Studio
Studio satu ini memberikan layanan penuh hingga body measurements untuk melacak proses hasil olahraga pada tubuh. Tersedia alat yang lengkap dan kelas yoga, serta HIIT, body sculpt, hingga Zumba yang dapat diikuti. Bagi yang hanya memiliki waktu malam, dapat mengikuti kelas after office hour. Baru saja dibuka, studio ini dapat dikunjungi di Jl. Daan Mogot Raya No. 9F, Grogol, Jakarta Barat.
4. Mood Studios
Studio ini berada di Kebayoran Lama, Kebayoran Baru, dan Kemang. Kelas yoga mereka terbuka untuk segala tingkatan, termasuk bagi para pemula. Interior desain yang aesthetic, serta adanya komunitas membuat suasana semakin nyaman.
5. Adhyaksa Club
Studio satu ini menyajikan yoga semi-outdoor, menghadirkan nuansa sejuk yang dikelilingi tanaman hijau. Dapat dikunjungi setiap hari, pada pukul 08.00 – 21.00 di Jl. Adhyaksa VII no. 38, Lebak Bulus, Cilandak, Jakarta Selatan.
6. Sehela Space Yoga Studio
Mengikuti kelas yoga di studio ini akan diiringi oleh pelatih yang sudah berpengalaman. Tersedia berbagai jenis yoga dari basic, gentle, hingga power yang dapat disesuaikan keinginan. Terdapat dua cabang, di Pondok Labu dan Kemang Timur.
7. Best Yoga Studio
Dapat dikunjungi juga di berbagai cabangnya, yakni di Tangerang, Pluit, dan Citra 8, Jakarta Barat. Terdapat berbagai jenis kelas seperti Wheel yoga, Yin yoga, Gentle yoga, dan kelas lainnya. Semakin nyaman dengan panduan para pelatih dengan ilmu yang mumpuni dan berpengalaman.
8. Lunaya Studios
Kelas yoga juga dapat diikuti oleh para lansia dan ibu yang mengandung, yang akan dibimbing dengan pelatih berpengalaman. Olahraga juga akan semakin nyaman di ruangan yang aesthetic dan peralatan yang lengkap. Studio ini berlokasi di Jl. Darmawangsa VI No.1, 3rd floor, South Jakarta.
9. Asana Studio
Beralamat di Pondok Kelapa, Jakarta Timur, studio yoga ini menawarkan chill vibe dengan menggunakan cahaya lampu lembut yang menenangkan. Meskipun begitu, tersedia juga kelas power yoga dan Aerial hoop session bagi yang ingin mengikutinya.
10. Hash Space
Tidak hanya yoga, studio satu ini juga menyediakan olahraga mat pilates, climbing, calisthenics, dan zumba. Berlokasi di Cipete dan Senopati, serta menyediakan kelas pagi hingga malam.
SALSABILLA FARKA KIRANI | ECKA PRAMITA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.
