Sering Terbangun Malam Hari? Dokter Peringatkan Adanya Sinyal Gejala Dini Alzheimer

ilustrasi(Magnific)

KEBIASAAN sering terbangun di malam hari selama ini kerap dianggap sebatas masalah kualitas tidur atau insomnia biasa. Namun, studi neurosains terbaru dari University of Liège, Belgia, yang dipublikasikan dalam jurnal Sleep mengungkapkan bahwa pola gelombang otak saat terbangun singkat (micro-arousals) dapat menjadi indikator awal risiko perkembangan penyakit Alzheimer.

Penelitian berbasis pemindaian elektroensefalografi (EEG) dan pemindaian PET terhadap lebih dari 500 partisipan tersebut memetakan bagaimana jenis terbangun tertentu berkaitan erat dengan penurunan fungsi kognitif.

Dua Jenis Mikro-Terbangun dan Korelasinya dengan Alzheimer

Para ilmuwan membagi reaksi terbangun singkat di malam hari menjadi dua kualifikasi biologis:

• Terbangun Akibat Transisi Fase Tidur (Tanpa Aktivasi Otot): Mikro-terbangun jenis ini terbukti berkaitan erat dengan risiko genetik Alzheimer yang lebih tinggi, akumulasi protein amiloid beta di otak, serta penurunan daya ingat yang signifikan dalam jangka panjang.
• Terbangun Disertai Ketegangan Otot (Muscle Tone): Reaksi terbangun yang melibatkan respons fisik/otot justru menunjukkan perlindungan terhadap penurunan fungsi perhatian dan akumulasi protein beracun di otak.

Para peneliti mengaitkan fenomena ini dengan kondisi locus coeruleus, struktur batang otak yang mengontrol siklus bangun-tidur sekaligus menjadi area pertama di mana kerusakan protein tau akibat Alzheimer terjadi.

Meski demikian, para pakar menekankan bahwa temuan ini bersifat korelasi medis dan membutuhkan pengujian laboratorium khusus. Pemantau tidur (smartwatch/sleep tracker) komersial saat ini belum memiliki kapabilitas teknis untuk membedakan kedua jenis mikro-terbangun tersebut.

(Yahoohealth/P-4)